Percorsi di PsicoTerapia in italiano: D.ssa in Psicologia specializzata in psicoterapia Cognitivo Compotamentale CBT. Se stai cercando un terapeuta per adulti (18anni +)o ti senti in difficolta’ “all’interno” della coppia sei nel sito coretto.
Terapia in cosa consiste:
Perche’ considerare la terapia Cognitivo Comportamentale:
In cosa consiste la terapia cognitivo comportamentale perche’ sceglierla?
Ti senti affaticato, stanco, triste, preoccupato, oppresso, irritato e/o facilmente irritabile?….
o ancora soffri di ansia e/o di atacchi di panico e non sai come gestire questo disagio?
La terapia cognitivo comportamentale fa al caso tuo.
Parte da una valutazione iniziale per comprendere i sintomi le preoccupazioni e la propria storia personale. Successivamente il terapeuta ci aiuta a identificare i pensieri negativi/distorti che contribuiscono al disagio emotivo.
Una volta identificati i pensieri negativi /disfunzionali possiamo lavorare insieme attraverso la terapia verso il processo di ristrutturazione cognitiva, in grado d restituire quel senso di autonimia e autoefficacia smarrito o forse un po’ dmnticato.
La terapia ti aiutera’ nel diventare sempre piu’ consapevole sul come lavorare a livello emotivo e sul come intervenire a livello comportamentale.
Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale CBT con esperienza
Psicologa dal 2001 e Psicoterapeuta dal 2014.
Lavoro in lingua italiana anche per gli italiani che come me si sono trasferiti in Inghilterra/Londra.
Vivo a Twickenham, ed offro percorsi di terapia sia in presenza che on line su piattaforma privata Zoom.
Ogni percorso terapeutico e’ pensato nella sua unicita’ e differenza, ma con l’unico obiettivo di riportare il paziente ad un senso di maggiore leggerezza e ritrovata serenita’. Guidare il paziente verso una maggiore consapevolezza delle proprie risorse personali orientate ad una elevazione del senso di autoefficacia, autostima e fiducia personale e’ il mio primo obiettivo terapeutico. Restituire il sorriso e un ritrovato entusiasmo il secondo!
“La distanza non è un ostacolo, ma un’opportunità per rafforzare il nostro legame e la nostra resilienza.” Attraverso la propria lingua di origine gli ostacoli diventano meno complessi e le distanze si possono accorciare, on-line questo e’ possibile, potrai stare serenamente a casa tua abbattendo i costi del trasporto qualora fossi in UK ovviamente ottimizzando anche i tempi. Ti invito a contattarmi per testare immediatamente l’efficacia del servizio da me offerto attraverso piattaforma Zoom. Se invece preferisci la terapia di persona mi troverai a Twickenham, (SouthWest London).
I miei titoli sono stati riconosciuti dal NARIC in UK nel 2014 e dall’HCPC per poi conseguirne la registrazione all’ordine nel 2018. Sono inoltre membro dell’Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2004.
A chi mi rivolgo ?
ll mio servizio di consulenza e terapia prevalentemente è volto agli italiani adulti o coppie in difficolta’, Svolgere una terapia attraverso la propria lingua di origine è non solo preferibile per ragioni pratiche ma anche porta a riscoprire il significato di sentirsi in una dimensione confortevole, aspetto che viene dimenticato quando i pensieri disfunzionali prendono il sopravvento. Le sessioni possono essere svolte sia di persona che online via Zoom, bastera aere una buona rete WIfi.
Il poter accedere ad una terapia da casa offre molti benefici sia in termini di tempo che in termini economici (Risparmio nei trasporti)che vale la pena considerare, ma qualora cercassi la formula “classica” terapia in persona, saro’ovviamente lieta di considerare e valutare insieme a te, giorno e orario settimanale.
Pazienti: Adolescenti, adulti (+18) e coppie.
Quali problemi tratto?
Ho esperienza nella gestione dell’ansia, attacchi di panico, difficoltà nella gestione dello stress, gestione di esperienze traumatiche, disturbi di personalità, disturbi dell’umore, problemi relazionali e di coppia, disturbi legati a difficoltà di apprendimento e problematiche legati a stato depressivo, bassa autostima.
