Di cosa mi occupo

La terapia

Il percorso della terapia prevede una seduta settimanale della durata di circa 50 minuti per un periodo massimo di 12-14 mesi le eventuali sedute di musicoterapia vengono stabilite durante il corso della terapia a seconda del bisogno e dello stato d’animo del paziente (in questo caso una seduta dura circa due ore e prevede l’ascolto di brani musicali specifici in relazione al disagio esposto dal paziente).

Aree di intervento:

Gli attacchi di panico, i disturbi d’ansia, il disturbo d’ansia generalizzata, le fobie specifiche, il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), il disturbo del tono dell’umore e i problemi di relazione e comunicazione all’interno della coppia sono problematiche psicologiche che possono avere un impatto significativo sulla vita di una persona.

Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi di paura intensa che possono essere accompagnati da sintomi fisici come palpitazioni, sudorazione e sensazione di soffocamento. Questi attacchi possono essere spaventosi e invalidanti, e spesso le persone che ne soffrono cercano di evitarli evitando situazioni che li scatenano.

Il disturbo d’ansia generalizzata è caratterizzato da una preoccupazione eccessiva e persistente per diversi aspetti della vita quotidiana, come lavoro, salute o famiglia. Le persone affette da questo disturbo sperimentano un costante senso di apprensione e tensione, anche in assenza di una minaccia reale.

Le fobie specifiche sono paure intense e irrazionali di oggetti, situazioni o animali specifici. Ad esempio, la paura dei ragni (aracnofobia) o la paura di volare (pteromerhanophobia). Le persone con fobie specifiche possono evitare attivamente ciò che le spaventa, limitando così le loro attività quotidiane.

Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni. Le ossessioni sono pensieri ricorrenti e indesiderati che causano ansia, mentre le compulsioni sono comportamenti ripetitivi che vengono messi in atto per ridurre l’ansia. Ad esempio, una persona può essere ossessionata dal timore di contaminazione e può eseguire rituali di pulizia compulsivi.

Il disturbo del tono dell’umore, come la depressione o il disturbo bipolare, influisce sull’umore e sulla capacità di una persona di sperimentare piacere. Può causare tristezza persistente, perdita di interesse per le attività quotidiane e cambiamenti nell’appetito e nel sonno.

I problemi di relazione e comunicazione all’interno della coppia possono essere causati da una serie di fattori, come mancanza di comunicazione efficace, mancanza di fiducia o difficoltà nel risolvere i conflitti. Questi problemi possono causare tensioni e insoddisfazione nella relazione, portando a una diminuzione della qualità della vita di entrambi i partner.

È importante riconoscere che queste problematiche possono essere trattate. La terapia cognitivo-comportamentale è un approccio comune per affrontare questi disturbi e problemi relazionali. La terapia può aiutare le persone a identificare e modificare i modelli di pensiero negativi, affrontare le paure e sviluppare strategie di comunicazione più efficaci.

Se tu o qualcuno che conosci sta affrontando una di queste problematiche, è importante cercare supporto da parte di un professionista della salute mentale. Con il trattamento adeguato e il sostegno adeguato, molte persone possono affrontare e superare queste sfide, migliorando la loro qualità di vita e il benessere psicologico.